ทำได้ง่ายๆ เพียงการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ยึดหลักทุกมื้อให้ผักนำ กินผักและผลไม้ 5 สี เสริมเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพียงปรับพฤติกรรมการกิน กินอาหารวันละ 3 มื้อ แต่ละมื้อควรกินให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ที่สำคัญให้ยึดหลัก “ทุกมื้อให้ผักนำ” ด้วยการบริโภคผักและผลไม้สดตามฤดูกาลให้ได้มากกว่า 400 กรัมหรือประมาณ 2 ทัพพี ต่อวันขึ้นไป

ขายของออนไลน์ : “ยา” อะไรถูกค้นหามากที่สุดในวันที่มีข่าว ? ยารักษาโรค นับเป็นหนึ่งในปัจจัย 4 ที่สำคัญ และจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์อย่างมาก ซึ่งยาแต่ละประเภทก็มีคุณสมบัติในการรักษา หรือบำบัดแตกต่างกันออกไปรวมถึงวิธีการใช้งานของยาแต่ละประเภท เช่น ยาทา ยาฉีด และยากิน เป็นต้น ซึ่งการใช้ยาก็ไม่ได้มีเพียงแค่ข้อดีเท่านั้น แต่ยังมีข้อเสียตามมาด้วย อย่างเช่น เกิดอาการแพ้ยา หรือโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ จนส่งผลเสียต่อปัญหาสุขภาพ

หัวใจสำคัญในการดูแลรักษา “โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ” ก็คือ การได้ข้อมูลคลื่นไฟฟ้าการเต้นของหัวใจในขณะที่เกิดอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ เพื่อที่จะสามารถแยกได้ว่าอาการใจสั่นนั้นใช่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือไม่ และถ้าใช่ จะเป็นการเต้นผิดจังหวะชนิดใด

เทรนด์ดื่มน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งหรือ Celery Juice กำลังเป็นที่นิยม โดยเหล่าเซเลบและบล็อกเกอร์ดัง ๆ ต่างก็พากันดื่มน้ำเซเลอรี่เพื่อสุขภาพและผิวพรรณ นอกจากนี้ยังมีกระแสที่บอกว่าน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย เอาล่ะ….เพื่อความชัดเจน กระปุกดอทคอมขอนำเสนอประโยชน์ของเซเลอรี่ หรือ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง มาดูกันว่า ประโยชน์ของขึ้นฉ่ายฝรั่งดียังไง

ซีรี่ย์จีน (joy of life) หาญท้าชะตาฟ้า ปริศนายุทธจักร “ฟ่านเสียน” ซึ่งเคยอยู่ในโลกที่เจริญก้าวหน้าแบบในปัจจุบัน แต่แล้วอารายธรรมมนุษย์ได้ล่มสลายลงกลายเป็นยุคน้ำแข็ง หลังจากนั้นมนุษย์ก็ได้มีวิวัฒนาการย้อนกลับมาใหม่อีกครั้ง จนมาถึงยุคจีนของโบราณที่กลายเป็นยุคปัจจุบันในเนื้อเรื่อง ตัวฟ่านเสียนนั้นได้รับการถ่ายความทรงจำเก่าตอนที่มีชีวิตในยุคเจริญก้าวหน้าแล้วลงในสมองตั้งแต่เขายังเป็นเด็กทารกที่เพิ่งเกิด

รีสอร์ทสปาที่ดีที่สุด โดย Conde Nast Traveller นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังระดับโลก ขอชวนผู้ที่ต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพมาพักผ่อนริมชายหาดหัวหิน พร้อมรับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านของชีวาศรม

“ภาวะน้ำหนักเกิน” (โรคอ้วน) ที่ไม่ได้มาจากการ “กิน” เป็นภาวะทางสุขภาพที่เกิดจากหลายปัจจัย ทั้งทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม วิถีชีวิต ส่งผลเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน โรคหัวใจ โรคอัมพฤกษ์อัมพาต โรคมะเร็งบางชนิด และยังกระทบต่อปัญหาทางกายภาพ เช่น มีการอุดกั้นทางเดินหายใจ หรือ โรคนอนกรน ข้อเข่าเสื่อม

ภาพของอเล็ก บอลด์วินที่สิ้นหวัง ซึ่งสังหารนักถ่ายภาพยนตร์ด้วยปืนประกอบภาพยนตร์อย่างน่าสลดใจ ปลุกความทรงจำของนักแสดงที่ยังคงถูกหลอกหลอนหลังจากยิงแบรนดอน ลีเสียชีวิตด้วยปืนที่เขาเชื่อว่าเต็มไปด้วยกระสุน

Glenn Youngkin ผู้สมัครผู้ว่าการรัฐเวอร์จิเนียของพรรครีพับลิกันกล่าวเมื่อวันเสาร์ว่าหากเขาได้รับเลือกเป็นผู้ว่าราชการคนต่อไปของเครือจักรภพเขาจะ “ห้าม” การสอนทฤษฎีการแข่งขันที่สำคัญในวันแรกที่เขาดำรงตำแหน่ง